老公出轨了，妻子应该怎么办，不少看到此类事情的人都会一个劲地支持妻子离婚。

　　然而现实生活并不像影视剧那般干脆，每个人都有每个人的特殊情况，也许是因为彼此共同经历的事情太多，也许是因为某些观念上的根深蒂固，也许是因为孩子，也许是因为经济等，总之原因很复杂，并非旁人三言两语可以说清。

　　那么面对老公出轨，应该怎么处理呢？

　　首先来了解一下男人为何爱出轨？心理学上有个著名的“禁果效应”，也就是说越是得不到的越想要，越是阻止，越是诱惑。

　　所以，要反制男人出轨，需要先了解男人出轨的心理。

　　面临老公出轨的女性，一开始在心理上和情感上难免接受不了，往往也很难理智。

　　通常来说，妻子一般会有以下三种表现：

➀：控制不住自己的情绪，大吵大闹，反复纠结，一件事翻来覆去地说，这样不仅消耗自己，也消磨了老公对你仅存的一点感情，继续在一起也只剩互相折磨；

➁：害怕老公离婚，内心充满了对未来人生的恐惧与不安，反过来讨好老公，试图用“对你好”“贤惠”挽回老公的心；

➂：不断放狠话，常常把离婚挂在嘴边，但只要对方一挽回，就会心软，可又忍不住旧事重提，希望老公能再次挽回，以此看到对方对这段婚姻关系以及对你的重视，但是这样的行为反复次数多了，对方可能就真的同意离了。

　　以上三种都不是处理关系的理智行为，我们在做任何事情前，要先想清楚自己的目的是什么？是真想离婚？还是希望能够挽救婚姻。

　　事情发生后，我们应该冷静评估自己的婚姻，思考自己与婚姻的关系，自己未来的人生方向。

　　面对出轨老公，此时的妻子表现越理智越冷静，越是能让男人产生即将失去的恐惧感。

　　如果想好了，觉得这段婚姻对自己的人生不再有太多存在的必要，那么果断离婚。

　　如果此时并未想好，可以采取暂时后退的策略。

　　不过，这个策略对于妻子们而言，有几个要注意的点，做到了才能化身禁果，让婚姻翻盘哦。

　　接下来，教你在男人出轨挣扎期，如何变被动为主动，以及如何应对小三。

　　暂时后退的策略，并不是叫大家无视老公出轨这一事实，任由他跟小三之间发展，睁一只眼闭一只眼，等老公哪天在外面玩够了，自然会回家的。

　　这是旧时代女性的低能量思维，作为新时代的女性，我们需要用科学的方式有策略的来挽回自己的婚姻。

　　➊、冷静！

      这一点极为重要。

　　女性相较男性情感更为丰富，也更加容易情绪化。

　　多少妻子在婚姻关系上，其实不是败在别的女人身上，而是败在自己身上，败在自己的情绪上。

　　得知老公有婚外情，对每个女人都是很大的打击，情绪失控可以理解，但是此时此刻，不管你是靠运动发泄也好，追一部剧大哭一场也好，买一件平时一直舍不得买的贵价物品，或者干脆收拾好行李一个人外出旅游，不管如何，人前你都必须保证正常理性状态，越是冷静，越是理智，挽回的可能性才越大，也为后面的行动做铺垫。

　　如果老公出轨，你并不想离婚，那么请第一时间记住这条，冷静！

　　➋、发泄情绪请用运动的方式解决。

　　知道老公出轨，有婚外情，对任何一个女性来说打击都是非常大的，一时之间情绪失控是可以理解的，但是这并不能解决问题，一方面你情绪越是失控，越是闹，反而给了小三有机可乘的机会，与其选择砸东西，对老公不停抱怨，不如用运动的方式把情绪发泄出来，或者找个靠谱的心理咨询师，疏解内心的难受痛苦。

　　切忌，吵闹是解决不了任何问题的。

　　然后，客观分析老公出轨的原因是什么？

　　这个时候先从自己身上找答案，先别急于把所有问题都归因于外面的女人犯贱，老公是渣男，这样想就不是在解决如何挽回婚姻的问题，而是离婚财产如何分配的问题了。

　　我们要明确自己的目标，是希望挽回婚姻。

　　所以，我们要想想自己在经营婚姻的时候，是否过于强势？平时夫妻之间的沟通交流是否太少？或者压根就是老公人品有问题，但自己就是不愿离开。

　　这里面，每个人的情况都不一样，就不一一举例说明了。

　　总之，先试图从自己身上寻找答案。

　　➌、弄清楚与出轨小三比，自身的资源和优势是什么？

　　电视剧《安家》当中有一则故事，夫妻共同创业白手起家，妻子为了照顾老人小孩在家做起了全职太太，老公却出轨了。

　　一般来说，夫妻共同经历越多，共同的圈子和社会关系交集越多，老人、小孩、共同创下的产业等等，越是这样，出轨老公越是很难果断离婚。

　　再看小三手中有什么呢？除了感情之外，可能并无太多别的。

　　记住，男人都是很现实的，在这种情况下，他们知道如何选择。

　　所以，对小三的情况越了解，越是容易在这场婚姻保卫战中取胜。

　　如何保卫岌岌可危的婚姻关系？

　　这里给大家贴心提供可操作的几个步骤！

　　➊、学会控制情绪

　　改编自亦舒同名小说的电视剧《我的前半生》，当中就有让不少女性观众唾骂的小三角色凌玲。

　　不得不说这个觉得算得上是高段位的小三了，不吵不闹，处处体现了对男人陈俊生的体贴和善解人意，“我不逼你离婚，离不离婚是你自己的事。”如此一来，反而让陈俊生越发觉得亏欠了凌玲。

　　这种情况下，作为被出轨的妻子此时如果控制不住自己的情绪，大吵大闹，这婚很快就离了。

　　所以，如果不想离，就得学会控制情绪，离婚这种事往往都是一鼓作气的，学会拖延时间。

　　如果老公先回家开口提离婚，可以冷静地说，这事你需要时间消化，为自己争取3-6个月的时间。

　　小三如果善解人意，你要比她更善解人意，久而久之，不愿再等的还是外面那个。

　　➋、搞清楚在离婚这件事上，谁最着急

　　当然，为自己在婚姻里面争取更多的时间，也是有技巧的。

　　拖延离婚的时间，主要的目的是打破对方的伪装，对方一开始的善解人意大多都是伪装的，如果真拖个一年两年都不离婚，对方也会渐渐失去对这段关系的信心，继而转移目标。

　　你要清楚在离婚这件事情上，最着急的人是谁？

　　➌、把打破平衡关系的权利交给对方

　　你要相信在这件事情上，后发制人比先发制人更有效果。

　　其实这个阶段的男人内心也是挣扎矛盾的，而且毕竟在这件事上，他也自知理亏，所以不会太主动逼你离婚。

　　如果你能够理智应对，将打破平衡关系的权利交给对方，那么你就掌握了挽回婚姻的主动权。

　　你这边越风平浪静，那边就越暗藏波涛，总有一方会先打破这份平静。

　　而你要做的就是用你的柔情来化解一切，而不是无休止的吵闹。

　　你越吵，老公越烦你，越亲近小三。

　　很多来访者找到导师寻求帮助时都会问：

老师我们都这样了还能挽回吗？我该怎么挽回？挽回能成功吗？

　　想要知道还能不能挽回，如何针对细节挽回，还是需要具体情况具体分析，因为确实不可能存在一套对所有人都适用的方法论。

　　➍、将事件的舆论压力控制在最小范围内

　　事情发生后，记住一定不要让事件扩大化，让更多的人知道，这样只会适得其反。

　　知道的人越多，对方承受的压力也就越大，这并不利于维护这段关系。

　　尤其是不要找父母出面解决。

　　➎、时刻保存自身的实力，不在无谓的事情上过多消耗

　　有实力的女人自然散发无尽的魅力，作为女人任何时候都不要放弃打扮自己，对自我进行身材管理。

　　老公出轨不可怕，可怕的是自暴自弃，这是最不可取的一种方式。

　　前面已经跟大家分享了如何挽回婚姻的步骤，最后一点提醒各位女性同胞，积极的心态也很关键。

　　对于这场婚姻，你该做的努力也都做了，至于最后的结局，是赢是输，平常心对待。

　　如果最后真的走到了离婚的地步，记得为自己多争取利益，别在不对的人身上过多浪费时间。

　　每段婚姻出现裂缝都是有原因的，上面所提供的干货指导也因每个人的成长环境、性格、理解能力以及处理方式的不同，最后的结果也不尽相同。

　　但是切忌在发生问题的时候，一定不要情绪化处理，用错误的方式来进行挽回，相信本文在某种程度上还是具有普遍指导意义的。

　　最后，希望你永远都用不上上面的方法，也希望每段家庭都能幸福美好。